Onderwerpen in dit artikel
- Wat is zink?
- Waar zit zink in?
- Zink tabletten
- Zink voor testosteron en spermakwaliteit
- Zink als beauty supplement
- Help je weerstand
- Ondersteun je botten
- Celbeschermend
- Goed voor je geheugen en concentratie
- Ondersteun je ogen
- Multivitaminen met zink
Wat is zink?
Zink behoort tot de mineralen en is een essentieel spoorelement. Spoorelementen zijn mineralen die je lichaam heel weinig nodig heeft, maar die wel essentieel zijn voor je gezondheid. Voorbeelden zijn zink, ijzer, koper en selenium. Spoorelementen worden niet door je lichaam zelf aangemaakt. Het is daarom belangrijk dat je iedere dag genoeg zink vanuit voeding binnenkrijgt.
Waar zit zink in?
Eet je graag oesters? Deze zitten bomvol zink en zijn de rijkste voedingsbron als het aankomt op dit veelzijdige mineraal. Ook andere schaal- en schelpdieren of rundvlees bevatten zink. Liever een veganistisch eetpatroon? Eet veel noten en zaden, zoals cashewnoten en pompoenpitten, peulvruchten en volkorenproducten om zink binnen te krijgen.
Krijg je te weinig zink binnen via voeding, dan kan dit invloed hebben op belangrijke functies die je lichaam moet uitvoeren. Een aanvulling met supplementen kan dan gewenst zijn.
Zink tabletten
Er zijn diverse voedingssupplementen met zink die ondersteuning bieden aan allerlei processen in je lichaam. Vitalize Zink is verkrijgbaar in tabletten van 15 mg puur zink (als zink-L-methionine). Zink is onder andere goed voor het skelet, het gezichtsvermogen, celdelingsproces, concentratie, geheugen, huid, haar, nagels en spermakwaliteit.
Daarnaast heeft zink nog meer voordelen voor je gezondheid. Afhankelijk van je gezondheidsdoel kun je kiezen voor supplementen die zowel zink als andere vitamines en mineralen bevatten.
Zink voor testosteron en spermakwaliteit
Na je dertigste neemt de testosteronproductie in het lichaam geleidelijk af. Testosteron heeft onder andere invloed op botgezondheid, spiermassa, stemming, energie en libido. Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed en het is goed voor de spermakwaliteit. In een gezonde leefstijl bij mannen mag dit mineraal niet ontbreken.
Voor mannen met een kinderwens
Zink kan een mooie aanvulling zijn voor mannen met een kinderwens, omdat het mineraal bijdraagt aan een normale vruchtbaarheid. Bij mannen, maar ook bij vrouwen. Daarnaast draagt zink bij aan de productie van zaadcellen en de kwaliteit van sperma bij mannen.
Zink als beauty supplement
Wist je dat een zink supplement perfect past binnen een dagelijkse beautyroutine? Zink ondersteunt namelijk de conditie van je haar, het voedt je huid van binnenuit en is goed voor nagels. Lees meer over zink voor haar, huid en nagels.
Haar-Huid-Nagel Complex
Het Haar-Huid-Nagel Complex is een natuurlijk beauty supplement met zink als één van de ingrediënten. Daarnaast bevat het supplement vitamines, mineralen en plantenextracten die goed zijn voor onder andere glanzend haar, een zachte huid en sterke nagels.
Help je weerstand
Wil je je weerstand op peil houden, dan kan zink hierbij helpen. Het mineraal ondersteunt de afweer van het lichaam en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
Immuun Formule Weerstand
Ontdek de Vitalize Immuun Formule Weerstand met zink, selenium en vitamine A, C en D die een positieve invloed hebben op het immuunsysteem. Ook bevat het echinacea-extract, een natuurlijk kruid dat mede zorgt voor een goede weerstand.*
Ondersteun je botten
Ook voor je botten is zink een belangrijke bouwstof. Zink speelt een rol bij de botaanmaak en draagt bij aan de instandhouding van sterke botten. Ook heeft het een gunstige invloed op het celdelingsproces, waardoor de ontwikkeling en groei van weefsels kan worden ondersteund.
Glucomotion Origineel
Glucomotion Origineel is een supplement met ingrediënten zoals glucosamine, chondroïtine, MSM en een aanvulling van vitamines en mineralen, zoals zink. De tabletten bevatten ook mangaan, wat goed is voor de aanmaak en opbouw van kraakbeen in de gewrichten.
Celbeschermend
Antioxidanten zoals zink helpen bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. In supplementen is zink vaak een nuttige aanvulling om de werking van andere voedingsstoffen te ondersteunen. Vrije radicalen worden door zink weggevangen en je lichaamscellen worden beschermd tegen oxidatieve schade.
L-Glutamine Complex Forte
In Vitalize L-Glutamine Complex Forte wordt zink toegevoegd aan aminozuren als L-glutamine en N-acetyl-cysteïne. Zink is een mooie toevoeging, omdat het mineraal celbeschermend werkt en bijdraagt aan een normale stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten. Ook speelt zink een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit.
Goed voor je geheugen & concentratie
Op zoek naar evenwicht in stress-situaties en bij drukke werkzaamheden? Zink speelt een belangrijke rol bij geestelijke inspanning en activiteit. Het mineraal draagt bij aan een normale intelligentie, concentratie, probleemoplossend vermogen en leervermogen.
Ginkgo Biloba Geheugen & Concentratie
Ginkgo Biloba Geheugen & Concentratie is een supplement met Ginkgo Biloba extract, wat bijdraagt aan mentale prestatie*. Daarnaast zijn vitamine B3 en zink toegevoegd, die goed zijn voor je concentratievermogen, geheugen en geestelijke energie.
Ondersteun je ogen
Voor je gezichtsvermogen is zink een essentieel mineraal. Zink ondersteunt de conditie van het oog, speelt een rol in het functioneren van het netvlies en helpt om scherp te blijven zien.
Oogformule Macula Areds
Vitalize Oogformule Macula Areds is een oogformule met antioxidanten, carotenoïden en zink. Het biedt ondersteuning bij leeftijdsgebonden maculadegeneratie. De samenstelling is gebaseerd op de uitkomsten van de Macula Areds 2 studie.
Multivitaminen met zink
Multivitaminen bevatten een uitgebreide samenstelling van vitamines, mineralen en plantenextracten. Zink is vaak één van de vele ingrediënten. Multivitamine Compleet A t/m Z is zeer geschikt voor een dagelijkse aanvulling van essentiële voedingstoffen, waaronder zink.
Andere formules van Vitalize:
- MultiGold Compleet een uitgebalanceerd complex dat ook zink bevat.
- Multi Vrouw 50+ met zink dat onder andere bijdraagt aan een normale hormoonhuishouding.
- Multi Man 50+ met zink voor onder andere de spermakwaliteit en zaagpalmextract voor een goede prostaatfunctie*.
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
