Onderwerpen in dit artikel
1. Geniet maximaal
Geniet van de lange dagen, soms tropische temperaturen en zelfs van die plotselinge regenbui. In de zomer ziet alles er meestal toch net wat zonniger uit. Het is ook het perfecte moment om te bouwen aan een energieke leefstijl. Ga tuinieren als het is afgekoeld in de avond, stap op de fiets naar de ijssalon of neem nog een frisse duik in de zee.
2. Eet lekker buiten
De zomer is een fijne tijd om lekker buiten te eten. Kun je je ontbijt in de tuin of op het balkon opeten? Of picknicken in het park tijdens de lunch? Een drankje op het terras in de middag kan ook erg gezellig zijn. Dit is de tijd om te genieten! Dus laat de pannen vanavond maar in de kast staan en steek de BBQ nog eens aan. Het hoeft niet ongezond te zijn met onze gezonde BBQ-recepten. Je kunt ook je eigen fruitwater maken met een lekker smaakje.
3. Sporten in de zomer
Sport lekker buiten en geniet van de natuur terwijl je aan je conditie werkt. Het zonlicht helpt je niet alleen op weg naar een beter humeur, maar hierdoor maakt je lichaam ook meer vitamine D aan. Ga je op vakantie? Ook daar is het mogelijk om actief te blijven. Bekijk onze ideeën en inspiratie voor sporten op vakantie.
4. Creëer het ultieme vakantiegevoel
De zomer ziet er voor iedereen anders uit. De één vertrekt op vakantie naar het buitenland of misschien werk je wel hard door thuis in Nederland. Waar je je ook bevind, je kunt overal jouw ultieme vakantiegevoel creëren. Wij hebben wel wat ideeën over hoe je dit kunt doen.
Wil je nieuwe plekken ontdekken en nieuwe indrukken opdoen?
Ga op avontuur in je eigen buurt. Pak wat vaker de fiets naar je werk. Zou je eens een andere route kunnen nemen? Dit kan helpen om nieuwe indrukken op te doen en jouw gevoel voor avontuur aan te wakkeren. Welke bijzondere plekken in Nederland kun je nog meer ontdekken?
Geniet van de zonsopgang of zonsondergang
In de zomer kun je extra goed genieten van een mooie zonsopgang of -ondergang. Ook bij jou in de buurt. Zet je wekker vroeg en vind een mooi plekje in de buurt om de zonsopgang te kijken. Liever even helemaal geen wekker zetten en lekker uitslapen? Vertrek in de middag naar het strand en blijf voor een prachtige zonsondergang.
Op vakantie in eigen tuin
Kijk hoe je vakantiesferen kunt aanbrengen in jouw tuin of op het balkon. Zet bijvoorbeeld een ligstoel neer, hang een hangmat op, of zorg voor een opblaasbadje om af te koelen. Maak het geheel af met gezellige lampjes, zodat je ook ’s avonds een fijne sfeer hebt buiten. Zo kun je lekker ontspannen met een cocktail, mocktail of zomerse smoothie in de hand.
Neem jouw moment om te ontspannen
Wil jij graag eindelijk dat ene boek eens lezen en een dagje helemaal niets doen? Laat op je vrije dag de boel de boel en trek je rustig terug in de tuin of op het balkon. Gun jezelf dit moment om te ontspannen.
Hoe ga jij genieten, ontspannen en plezier maken deze zomer?
