JavaScript lijkt te zijn uitgeschakeld in uw browser. Voor de beste gebruikerservaring, zorg ervoor dat javascript ingeschakeld is voor uw browser.

Articles by Carola

Granen, aardappelen, noten, peulvruchten en fruit bevatten macronutrienten zoals koolhydraten, eiwitten en vetten.

Macronutriënten: Alles over koolhydraten, eiwitten & vetten

Vrouw met stralende huid en sterk en glanzend haar zit op het strand tijdens de zomer.

Biotine voor haar én huid

Hummus met gezonde olijfolie en feta kaas die passen binnen het gezonde mediterrane dieet.

Zo gezond is het mediterrane dieet

Vrouw hangt op rand van zwembad en kijkt voldaan en ontspannen door een goede balans in neurotransmitters.

Neurotransmitters: alles over dopamine, serotonine en GABA

Man neemt pauze van hardlopen en drinkt water met elektrolyten als aanvulling op zijn sportroutine.

Elektrolyten supplementen: ontdek de voordelen

Mandarijnen, aardbeien en kiwi's als onderdeel van een laag FODMAP-dieet.

Wat betekent het FODMAP-dieet?

Vrouw zit in kleermakerszit op de grond en doet rekoefeningen om te sporten tijdens haar zwangerschap.

Sporten tijdens zwangerschap: mag dat?

Vezelrijke maaltijd voor de darmflora

Dit is waarom je darmflora zo belangrijk is

Vrouw eet gezond in haar keuken

Multivitamine gebruiken? Dit moet je weten

Blue Monday: 5 ultieme tips voor een Happy Monday

Blue Monday: 5 ultieme tips voor een Happy Monday

Top 5 goede voornemens - Man en vrouw joggend in de duinen

Top 5 Goede Voornemens

Krijg grip op je herfstdip! 3 tips om mee aan de slag te gaan

Krijg grip op je herfstdip! 3 tips om mee aan de slag te gaan

Een lachende jongedame met lang, rood haar, in huiselijke sfeer

Meer grip op je ideale gewicht? Dit is hoe groene thee kan helpen

Ashwagandha, veilig te gebruiken?

Ashwagandha, veilig te gebruiken?

Laden...