JavaScript lijkt te zijn uitgeschakeld in uw browser. Voor de beste gebruikerservaring, zorg ervoor dat javascript ingeschakeld is voor uw browser.

Blog

Vrouw die spiergel smeert op bovenarm

Hoe kies je de beste spier- en gewrichtsgel?

Vrouw hangt op rand van zwembad en kijkt voldaan en ontspannen door een goede balans in neurotransmitters.

Neurotransmitters: alles over dopamine, serotonine en GABA

Griekse salade ter inspiratie voor een weekmenu volgens het mediterrane dieet.

Mediterrane dieet: weekmenu inspiratie

Dame met stralende huid en haar en een grote glimlach loopt in de zomer over het strand tijdens zonsondergang.

Een stralende huid in de zomer – 5 tips

Een smoothie met watermeloen en aardbei is een van de zomerse smoothierecepten uit deze blog.

6 Zomerse smoothierecepten

Een lepel met visolie capsules die verschillen van algenolie en krillolie.

Visolie, krillolie & algenolie: Wat is het verschil?

Koffer inpakken om op vakantie te gaan.

Vakantiestress? 5 tips om ontspannen op vakantie te gaan

Man neemt pauze van hardlopen en drinkt water met elektrolyten als aanvulling op zijn sportroutine.

Elektrolyten supplementen: ontdek de voordelen

Twee grote glazen water met een smaakje en veel groenten, fruit en kruiden eromheen.

5x Water met een smaakje

Verliefde man en vrouw samen op het strand, naar elkaar lachend en denkend aan hun favoriete supplementen voor op vakantie.

Favoriete supplementen voor de vakantie

Veilig zonnen – in 3 stappen verantwoord genieten van de zon

Veilig zonnen – in 3 stappen verantwoord genieten van de zon

Hand met voedingssupplementen waarvan de RI en ADH verschillend zijn.

Wat betekent RI en ADH bij voedingssupplementen?

Verschillende vitamines en mineralen op een tafel die je met onze rekentool handig omrekent vanuit ug en mcg naar mg en ie.

Rekentool: µg en mcg omrekenen naar mg en IE

Mandarijnen, aardbeien en kiwi's als onderdeel van een laag FODMAP-dieet.

Wat betekent het FODMAP-dieet?

Man is aan het stretchen in het park en denkt aan alle leukste sporten voor buiten

5x Leukste sporten voor buiten

Vrouw staat voor een schap met voedingssupplementen en vraagt zich af hoe ze het beste supplement kan kiezen.

Hoe kies ik het beste voedingssupplement?